Приветствую на «Здоровом Духе» и приглашаю подписаться тех, кто еще этого не сделал. Вы любите чеснок? Чеснок – удивительный и доступный продукт, который ни в коем случае нельзя игнорировать в своем рационе. Мало того, он должен быть в нем ежедневно. К сожалению, многие люди едят чеснок неправильно. От этого и проблемы. Сегодня говорим о том, как есть чеснок, чтобы не принести вред здоровью, а наоборот – извлечь из него максимальную пользу. Почему чеснок суперпродукт? Чеснок – это просто какое-то удивительное собрание полезных веществ в одном небольшом овоще...

Чеснок приобрел огромную популярность во всем мире как пряность, которая прекрасно усиливает вкус различных блюд. Тем не менее, помимо использования в гастрономии, чеснок веками использовался как эффективное средство натуральной медицины. Это лекарственное растение обладает многочисленными свойствами, которые препятствуют развитию различных заболеваний, а также способно предотвращать различные заболевания. Хотя его вкус и аромат не способствуют его потреблению, его действительно стоит кушать....