Голова периодически болит у каждого, и мало кто воспринимает головную боль, как что-то серьезное. «Поболит и перестанет» или «выпить таблетку, всё пройдет» — это две основные тактики, к которым прибегают. Да, в некоторых случаях это действительно поможет. Например, если голова болит от душного помещения, большой нагрузки на работе или вчерашней вечеринки, которая закончилась утром. И все же, головная боль не так безобидна, как может показаться, а некоторые тактики борьбы с головной болью ошибочны...

Представьте себе человека, у которого сильно болит голова. Наверняка вы представили, как он держится за виски или пережи­мает пальцами переносицу. Как утверждают восточные целители, именно на висках и переносице располагаются основные точки, к которым мы интуитивно тянемся, чтобы унять головную боль. Когда у меня появляется такая напасть, я слегка растираю виски, потом уделяю внимание перено­сице...