Приветик! Голодать вредно, много жрать тоже, и вообще, часто мы ложкой роем себе же могилу… Что же делать? Как не голодать, много не жрать, и оставаться здоровой и стройной? Тебе помогут интересные приемы. Все они – ниже. Применяй их, и ты не будешь голодать, легко притупишь чувство голода, и будешь наедаться даже маленькой порцией. Внимание, многие приемы – психологические! Как убрать чувство голода – интересные приемы Мы не йоги Индии, праной (энергией вселенной) наедаться не умеем. А голодать,...

Есть множество разных причин, по которым нужно голодать и воздерживаться от пищи в течение определенных периодов времени. Например, это требуется после некоторых медицинских процедур, таких как операция. При этом можно научиться контролировать чувство голода между приемами пищи, чтобы не переедать или меньше есть на протяжении дня. Даже если вы просто пытаетесь сбросить вес, то время от времени наверняка ощущаете голод, и в этом случае вам пригодятся различные способы, которые помогут чувствовать сытость без приема пищи...