Хороший аппетит — признак крепкого здоровья. В то время как отсутствие чувства голода может привести к различным проблемам вплоть до анорексии. Если вам не хочется есть более нескольких дней подряд, пора задуматься о том, как повысить аппетит. Как повысить плохой аппетит: полезные советы Потеря аппетита может быть вызвана стрессом и другими проблемами. Кормить себя через силу не стоит. Нужно решить проблему и сделать так, чтобы ваше тело снова попросило еды (читайте также: Что будет с телом, если месяц крутить обруч каждый день –– результат вас удивит)...

Всем привет! Посвящаю этот небольшой воскресный материал тем, кому очень трудно остановиться даже после объективно объемных и сытных порций. Все время хочется «зажевать» сладким, орешками, соленым… На что стоит обратить внимание, если чувство сытости вам совершенно незнакомо? Вы можете есть днем и ночью, а организм, потерпев лет десять-двадцать и набрав аналогичное количество лишних килограммов и болячек, уже начинает открыто возмущаться таким положением дел. Секрет успеха – в своевременной активации гормонов сытости, а проблема - в их неэффективной выработке или «спящем» состоянии...