716 читали · 7 лет назад
Интеллектуальный труд: отдыхаем правильно
Завершить физическую работу просто. Для этого достаточно перестать ее выполнять. Закончить интеллектуальный труд гораздо сложнее. Мозгу, занятому решением творческой задачи, да еще интересной и новой, трудно приказать "не думать". Зачастую интеллектуальная работа продолжается все время бодрствования, и даже во сне – вспомните Менделеева! Человек, беспрерывно размышляющий над творческой задачей, становится рассеян и задумчив. В результате нарушается сон, притупляется внимание, накапливается усталость...