Мы с рождения воспринимаем себя в границах своего тела. Это настолько естественное состояние, что мы никогда не задумываемся над тем, что может быть как-то иначе. Но "Я - сегодня" и "Я - 27 лет назад" это два абсолютно разных тела. Организм женщины состоит из 25-30 трлн клеток, мужчины - 35-40 трлн клеток плюс примерно такого же количества бактерий. Почти 80 триллионов деталей... За 27 лет наш организм обновляется на 100%, не остаётся ни одной детали, которая бы не была заменена. Но мы продолжаем воспринимать себя ровно тем, что видим в зеркале...

У нас часто говорят о том, что умирать здоровым обидно. А еще "умереть молодым" звучит даже как-то романтично. В общем, большинство людей просто не осознает всю ценность жизни и времени. На самом деле поддерживать здоровье очень сложно, особенно, если вы всю жизнь вели не самый образцовый образ жизни. Дым, как из дымохода Если вы курите, то отлично! Ты уже ведешь себя по дорожке в могилу. Если вы не курите, то почему бы не начать прямо сейчас? Помните, что вы не только подвергнете себя риску...