Многие из нас сталкиваются с проблемой постоянного желания съесть что-то сладкое. Это может нарушать планы по здоровому питанию и негативно сказываться на общем самочувствии. В этой статье мы рассмотрим несколько практических методов, которые помогут уменьшить тягу к сладкому и сделать ваш рацион более сбалансированным. 1. Замена сладких продуктов на здоровые альтернативы Проблема: Частое потребление сладостей может привести к избытку сахара в рационе, что в свою очередь может вызывать тягу к ним...

Если вы никак не можете избавиться от тяги к сладкому, эта статья для вас. Узнали у наших нутрициологов, как справиться с этой зависимостью и слезть с сахарной иглы. Делимся тремя простыми шагами: 2. Если вы сладкоежка — проверьте уровень хрома Его дефицит может приводить к тяге к сладкому. На сайте 4fresh есть добавка, которая может восполнить дефицит — Пиколинат хрома 4fresh HEALTH. Что он умеет: *Перед приёмом БАДов необходима консультация врача...