Тонкую талию хотят иметь многие девушки, но, к сожалению, по многим причинам, в том числе и очень вкусным, обзавестись такой под силу не каждой. Часто даже тренировки в зале не помогают достичь желанного результата. О том, какие упражнения будут на самом деле эффективными, NEWS.ru объяснила спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина. Упражнения для талии Как убрать жир на животе Терапевт Алла Пендюрина ранее рассказала, что жир в этом месте самый опасный для организма. Именно из-за скопления жировых...

Существуют несколько способов сделать свою талию узкой и подтянутой, эти же способы могут применяться для победы над жирными боками, которые эту самую талию делают бочкообразной и безобразной. Признаюсь, эта проблема всегда была актуальна и для меня, поэтому я попробовал все эти способы как на себе, так и на своих учениках, которые имели проблемы и цели аналогичные моим. Самые популярные методы: Провести «сушку тела», чтобы сжечь жир на боках и талии, уменьшить окружность данной области Этот способ...