Когда опытные тренера говорят, что корсет «не работает», девушки смеются, ну что эти «тупые качки» могут знать о женском тренинге? Даже не надейтесь! Сегодня простого ответа не будет! Пояса и корсеты получат страшный удар от Юрия Спасокукоцкого, пройдемся от «альфа» и до «омега». Плюсы корсета Минусы корсета Миф: Корсет уменьшает талию, особенно при длительном или постоянном ношении Данную методику предложил еще Виктор Гюго в своем прекрасном произведении про «Человека который смеется». Преступный...

Как профессиональный тренер и спортсмен я привык выполнять на тренировке только те действия, которые ведут меня к получению результата наиболее эффективными способами. Необычный, но очень эффективный способ...