Как бы фантастически это не звучало, но это действительно работает. Как говорится: все гениальное просто. Вам понадобится шнурок или лента длиной равная обхвату вашей талии + 10 см. Для начала с утра мы делаем вакуум, можно и без этого конечно, но тогда результат не будет таким ошеломляющим. Напрягаем пресс максимально возможно и обвязываем подготовленную ленту вокруг талии, оставляя чуть чуть свободной ее, чтобы буквально проходил 1-2 пальца. Далее можно идти завтракать. Лента нужна, чтобы...

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Эту статью я посещаю тому, как за короткое время уменьшить талию на 10 см. Метод реально рабочий! Тонкая талия - мечта почти всех девушек. К красивому переходу от груди к бёдрам стремятся многие представительницы женского пола. В этой статье я расскажу, как уменьшить талию и что делать, если талия не уменьшается? Какие упражнения нужно выполнять, в какие лучше исключить? Тонкую талию обычно имеют обладательницы фигуры "груша" и "песочные часы". Чтобы уменьшить талию нужен дефицит калорий, что значит есть меньше, чем тратишь...