Для кого-то эта цель может представляться недостижимой, но поверьте, вы никогда в жизни не будете слишком преклонного возраста, чтобы потерять пару ненужных сантиметров в области живота. Стремление похудеть никогда не будет лёгким. И ни для кого не секрет, что это сложнее сделать с возрастом. Для людей старше 50 похудение готовит свои подводные камни. Скидывать вес становится более тяжёлым занятием, потому что, когда мы делаемся старше, скорость метаболизма замедляется из-за утраты мышечной массы...