Вокруг понятия либидо возникают споры. Но есть определенные физиологические и психологические критерии, которые позволяют дать более или менее точное определение этому термину и обозначить признаки здорового либидо Либидо — сексуальное влечение, желание какой-либо сексуальной активности. Это могут быть мысли, фантазии сексуального характера и желание секса. Оно может предшествовать половому контакту или возникнуть в процессе. Часто люди, испытывающие сложности с недостатком или переизбытком либидо, оказываются один на один с проблемой и не решаются начать ее решать...

Не всегда либидо снижено, иногда оно такое высокое, что хоть на стену лезь. Что тогда делать? Идем от обратного: все то, что либидо снижает, вы можете использовать. Это недосып, лишний вес, много работы и спорта, плохое настроение, депрессия, вечный стресс, различные заболевания и прием препаратов. Но оно вам надо, портить свое здоровье? Поэтому я за то, чтобы не снижать либидо искусственно, а адаптироваться к нему. Секс – это не всегда член во влагалище. Поэтому если у вас есть сексуальное напряжение...