Очень важно следить за состоянием самочувствия и знать, как спасаться во время высоких скачков глюкозы. Особенный контроль необходим больным диабетом. Рассказываем, как понизить уровень сахара самостоятельно. Какой уровень сахара должен быть у человека? У здорового человека, который следит за своим рационом, идеальный показатель – не ниже 5,6 ммоль/л. Если анализы показывают значение выше, чем идеальное, но меньше 6,9 ммоль/л – пациенту диагностируют преддиабет. Несмотря на название, этот диагноз очень распространен среди людей...

Существуют 3 способа, как снизить сахар в крови Они простые, эффективные и недорогие. Добавив их в свое ежедневное расписание, вы обретете хорошее настроение, спокойный сон и прилив сил. С высоким уровнем сахара это невозможно! Способ 1 – имбирь Он может надолго снизить уровень сахара, так как благотворно влияет на работу печени, которая, в свою очередь, регулирует уровень глюкозы. Как приготовить: 1 тонкий ломтик имбиря добавляйте в напитки – кофе, чай, воду. Молотый имбирь (1-2 ч. ложки без горки) можно класть в процессе готовки в различные блюда – мясные или овощные, супы и пироги...