О нем постоянно ведутся споры: нужен он или нет, полезен или нет. И все равно самое популярное мнение — за его уровнем необходимо следить. Мы собрали все способы, а также продукты, снижающие холестерин. Что это такое Как измеряется Чем опасен Как снизить Как снизить лекарствами Список полезных продуктов Что такое холестерин Это тип жира, который необходим организму для построения и восстановления клеток и выработки гормонов. Он вырабатывается в печени, а также содержится в продуктах питания...

Вы знали, что один простой подход может одновременно снизить холестерин и сахар в крови? Да, всё настолько реально! И для этого не нужны дорогие препараты или жёсткие диеты. Учёные уже нашли способ, который работает, и начать применять его можно буквально с сегодняшнего дня. В этой статье мы разберём, почему ваш уровень холестерина и сахара в крови может быть повышен, как это влияет на организм и, главное, что можно сделать, чтобы всё изменить. Простые шаги, проверенные рекомендации и немного науки — это всё, что вам нужно для реального результата...