Друзья, всем привет! До Нового года остался месяц, а это значит, что шанс встретить 2022-й год грациозной, пленительной и стройной красоткой-тигрицей у нас ещё очень велик. Рррррррр! Давайте, девочки, вперёд, погнали! Для начала нужно пройти важные обследования и устранить все «неполадки» в организме, которые могут стать помехой на пути к нашей цели. А цель у нас - потерять 5 см в объёмах талии, бёдер и груди. А значит сбросить нам предстоит 4-5 кг. Итак, какие анализы и обследования необходимо предварительно пройти: 📌общий анализ крови...

Упражнения на турнике — один из методов, позволяющих увеличить рост. За счет выпрямления позвоночника они позволяют вырасти на несколько сантиметров — точнее, улучшить осанку и визуально стать выше. Особенно быстрый эффект достигается при сочетании с упражнениями на растяжку. Согласно отзывам, регулярное выполнение упражнений по методике Берга помогает увеличить рост на существенные 15-20 см в подростковом возрасте и на 5-10 см во взрослом. Кроме этого, стать немного выше можно при изменении прически и стиля одежды...