Именно Ваш кишечник и поможет избавиться от мигрени! Прежде чем удивляться, обратимся к научным данным. Мигрень- это повторяющиеся приступы головной боли, выключающей Вас из жизни. Пусковым моментом и механизмом возврата приступов являются провоцирующие факторы или триггеры: недосыпание, пересып, перемена погоды, перелет, стресс, неприятности. То есть то , что делает нас уязвимыми. А если попробовать сделать наш организм более устойчивым к раздражителям, повысить сопротивляемость, адаптивность...

Мигрень — это не только сильная головная боль, но и целый комплекс симптомов, которые могут существенно ухудшить качество жизни. Многие люди прибегают к медикаментозному лечению, но не всегда препараты под рукой или у них есть побочные эффекты. В этой статье мы рассмотрим несколько эффективных способов облегчить приступ мигрени без таблеток. Одним из первых шагов к облегчению приступа мигрени может стать управление дыханием. Постарайтесь найти тихое место, где вы сможете сосредоточиться. Холодный компресс может существенно уменьшить болезненные ощущения...