Уровень сахара в крови критически важно держать под контролем. Как минимум для того, чтобы хорошо себя чувствовать и поддерживать стабильный вес, и как максимум – чтобы не заболеть сахарным диабетом. Как это сделать, рассказывает Beauty HUB...

Джона Бурдеас из популярного издания американского издания Forbes рассказал о том, что повышенный уровень сахара в крови – опасный маркер, способный выступить в качестве спускового крючка для развития других болезней — сердечно-сосудистых заболеваний и болезней почек. Положительным моментом выступает тот факт, что уровень сахара в крови можно уменьшить, и в случае диабета II типа это может поменять диагноз в лучшую сторону. Автор, опираясь на экспертов, перечислила10 способов снижения уровня сахара...