Стопы – большие труженики. Они несут на себе вес всего нашего тела, помогают нам перемещаться по планете, испытывая большие нагрузки. Одним из следствий этого может стать плоскостопие, о котором мы поговорим сегодня с Алексеем Викторовичем Осиповым, врачом-кинезиологом, неврологом, мануальным терапевтом, рефлексотерапевтом, ассистентом кафедры медицинской кинезиологии и мануальной терапии проф. Васильевой Л.Ф. Корень проблемы Стопы состоят из 26 костей, 33 суставов и более сотни мышц, связок и сухожилий, которые вместе создают прочную и гибкую адаптивную платформу...

Плоскостопие – это распространённое состояние, которое может серьёзно повлиять на ваше здоровье и качество жизни. Многие недооценивают важность здоровья стоп, пока не начинают испытывать боль или дискомфорт при ходьбе. В этой статье я расскажу, почему возникает плоскостопие, какие мышцы требуют внимания, и предложу комплекс упражнений, которые помогут укрепить стопы и улучшить их функцию. Плоскостопие – это состояние, при котором свод стопы становится недостаточно выраженным, что приводит к неправильному распределению нагрузки на стопу...