Много лет я работаю с женщинами 50+, и одна из самых частых жалоб — усталость, "туман в голове", тяжесть после еды и серое лицо в зеркале. Кажется, что организм просто сдал. Но часто причина не возраст, а перегруженная печень, которая уже не справляется со своей основной задачей — обезвреживать токсины. Рассказываю, как я объясняю это на приёме. Почему печень нуждается в заботе, какие симптомы говорят о перегрузке и что можно сделать дома, без диет и крайностей. Меня зовут Куликова Анна, я врач-нутрициолог, невролог, кинезиолог...

Рад приветствовать Вас на канале "Крепкое Здоровье"! Большинство людей, проживающих в городах, нередко задумываются о негативном воздействии окружающей среды. Загрязненный воздух и вредная пища приводят к тому, что в организме накапливаются токсины и шлаки. Особенно от этого страдает печень. Сейчас можно встретить множество способов очистки печени от токсичных веществ. Но что собой представляют данные способы, и насколько они являются эффективными? Когда следует очищать печень? В человеческом организме печень играет важную роль и принимает участие в разных процессах...