Красивая фигура – сегодня это обязательный атрибут успешного человека. Поэтому и женщины, и мужчины постоянно ищут все новые способы уменьшения объемов тела. Сделать это можно различными способами. Главное, не навредить своему здоровью в погоне за идеалом. Прежде всего необходимо проверить свой гормональный фон. Довольно часто проблемы лишнего веса связаны с неправильной работой щитовидной железы. Обратившись к эндокринологу и сдав необходимые анализы, можно обнаружить причину набора веса и устранить ее с помощью грамотной гормональной терапии...

Как же быть, если хочется худеть быстрее, а работа сидячая офисная и нет возможности передвигаться хоть как-то в течение рабочего дня. Вот и меня долго мучила эта проблема. И я разработала комплекс упражнений, которые можно выполнять в течение рабочего дня. И работа от этого эффективнее и жиросжигание идет усиленно целый день. В Китае и в Японии зарядка в течение рабочего дня считается обязательной. Некоторые наши частные фирмы уже начали заботиться о своих сотрудниках, и для проведения комплекса физических упражнений в течении рабочего дня есть даже наемные фитнес - тренеры...