Да, такое возможно Организм сам выбирает, откуда брать жир во время снижения веса. И да, бывает, что занимаясь спортом и правильно питаясь, мы худеем не там, где надо. «Но возможность поменять ход событий все-таки есть!»: убежден сооснователь и идеолог студии персонального тренинга Pro Trener Антон Феоктистов.Чтобы уходил жир — неважно из какой части тела — в первую очередь, понадобится создать дефицит калорий и правильно распределить белки, жиры и углеводы. Но сегодня подробнее про фитнес. Чтобы запустить процессы похудения в ногах, придется получше их нагрузить...

Потрудитесь уточнить, из чего сформированы ваши большие объемы в данной области. Самое простое, что можно сделать, – это оценить их качество, например, осмотрев и потрогав свои "арбузы" в напряженном положении. Если они крепкие и твердые как камень, а ухватиться не за что, то есть вы можете напрячь мышцы ягодиц настолько, что пальцами невозможно создать подкожно жировую складу и подержаться за нее, то, скорее всего, это мышцы. Жир нельзя напрячь, большие, но жировые объемы не имеют силы и упругости...