Как сохранить ГВ, но завершить ночные кормления? Как консультанты по сну, мы часто сталкиваемся с тем, что мама наблюдает определённую избыточность ночных кормлений и хочет их сократить, или завершить полностьюВ первую очередь очень важно убедиться, что ребёнку эти кормления не нужны. Если мы берём среднестатистического здорового малыша, который: 🔹 развивается по нормам 🔹 адекватно набирает вес 🔹 имеет введённый прикорм То 9,5 месяцев — это тот возраст, когда физиологически кормления ребёнку не нужны.И если у него есть самостоятельное засыпание, либо оно планируется, то это достаточно простой процесс, когда мы в рамках методики обучения, в том числе, убираем ночные кормления🙌🏻 Однако здесь мама поднимает ещё второй вопрос о том, как же сохранить лактацию? Если лактация установилась и проблем у мамы и у ребёнка нет, например, у женщины нет гиперлактации или гиполактации, у крохи нет сложностей с захватом, с набором веса, то это значит, что лактация давно перешла в так называемую зрелую. Обычно установление лактации происходит примерно к 2-х месячному возрасту малыша. И с этого момента регулируется она совсем другими механизмами — не пролактином, который подстёгивается ночными и подутренними кормлениями, а всё-таки общей ритмикой кормлений в сутки☺️ И поэтому в таком формате лактация будет сохраняться, например, если есть регулярные кормления в течение дня. Их может быть 2, утром и вечером. Или 3, утром, в обед и вечером. Или 5, но они должны быть примерно в одни и те же промежутки времени. Организм к этому подстраивается. Даёт молоко как раз в тот период и в том объёме, который существует именно в запросе. Включается принцип спроса и предложения☝🏻 На этом этапе принцип гормональной регуляции, в которой участвуют подутренние ночные кормления, нужен только в случае необходимости восстановления лактации. И если мы говорим о ребёнке 6–9 месяцев, то гормональная поддержка необходима только в случае наличия отказа от груди или возвращении грудного вскармливания.  Однако прежде чем уходить от ночных кормлений, посоветуйтесь с педиатром. В среднем, если мы говорим о здоровых малышах с хорошим набором веса, педиатры сходятся на том, что многие дети в возрасте 6-9 месяцев могут обходиться без ночных кормлений.  Если есть СЗ(самостоятельное засыпание) или оно планируется, то исключение ночных кормлений достаточно легко и просто производится за счёт работы в методике обучения СЗ🙌🏻 Однако если СЗ нет, и частые ночные прикладывания являются способом продлить сон, то ситуация несколько более сложная. И здесь отказаться от ассоциации, например, переключив на другую ассоциацию (на качание, пустышку, тактильную помощь или на присутствие мамы) может быть достаточно сложно.   Потому что это всё равно переучивание от одного способа к другому. Не каждый ребёнок готов будет воспринять новый способ. Но также важно учитывать, что адекватный физиологический режим, тем не менее должен обеспечить не слишком большое количество вот таких ночных пробуждений. Т.е. без навыка СЗ при правильно подобранном режиме количество кормлений будет 2–3, иногда 4. Если их больше, однозначно нужно обращать внимание на стабилизацию и регуляцию режима. Потому что когда мы приведём режим в порядок, то и количество вот этих пробуждений будет меньше😍 А если речь идет о полном исключении ночных кормлений при наличии ассоциации сон-грудь, то повторюсь, есть два пути: обучить ребенка СЗ, чтобы полностью уйти от ассоциации, либо заменять ассоциацию на что-то другое. Но заменить ассоциацию, например на укачивание, будет не проще, как иногда почему-то родителям кажется. Нет, не будет❌ Это всё равно переобучение. Но тем не менее, таким путём идти можно. Однако, нужно помнить, что ребёнок продолжает расти, набирать вес, становиться тяжелее. И тогда, например, укачивание уже через 2–3 месяца может быть просто невыполнимой задачей на многократное повторение в течение ночи. ❓А как у вас обстоят дела с ночными кормлениями? Кому актуальна эта тема?