Привет, дорогие читатели! 👋Сегодня мы продолжим разговор о нашем верном спутнике – артериальном давлении. Но на этот раз сфокусируемся на его нижнем показателе, который часто остается в тени своего "старшего брата". Помните, как в прошлый раз мы говорили о том, что нижнее давление может быть тихим убийцей? Так вот, сегодня мы копнем еще глубже и раскроем все карты этого загадочного игрока в мире нашего здоровья. 🕵️‍♂️ Готовы узнать, как этот скромный показатель может стать вашим союзником в борьбе...

Диастолическое давление — это давление в артериях, когда сердце расслабляется между ударами. Это нижнее число показаний артериального давления. Могут быть причины для беспокойства, если диастолическое давление поднимается выше 100 мм рт. Ст., так как высокое диастолическое кровяное давление увеличивает риск инфаркта и инсульта. К счастью, внеся некоторые простые изменения в образе жизни, часто можно снизить риск гипертонии или снизить и без того высокое диастолическое давление, не полагаясь на лекарства...