Менструация, хоть и естественный процесс для женщин, часто сопровождается неприятными болями и дискомфортом. Но не волнуйтесь, существует множество способов справиться с этими неприятными ощущениями. Понимание менструальных болей Менструальные боли обычно вызваны сокращениями матки, которые помогают избавиться от лишней слизи и тканей. Эти сокращения могут вызвать дискомфорт и боль. ➜ Тепло и расслабление Применение тепла к области живота может поможет снять мышечные сокращения и уменьшить боли...

В прошлом менструальная боль рассматривалась как «боль, которую женщины испытывают естественным образом».  Поскольку это считалось естественной болью, было много случаев, когда ею пренебрегали, хотя повседневная жизнь была трудной, но менструальные спазмы никогда не воспринимались как должное.  Конечно, может возникать некоторая степень боли, поскольку кровеносные сосуды матки часто сокращаются во время менструации, но менструальная боль, которая не может быть вызвана телом, требует диагностики в больнице. Менструальная боль относится к боли в нижней части живота, которая периодически возникает в сопровождении менструации...