Наш организм взаимосвязан, и иногда сложно поверить, какие связи работают в нашем теле, но понимая БИОМЕХАНИКУ движений тела можно поддерживать его здоровым. Фасциальные цепи, которые проходят по всему нашему телу, как тенсегрити: куда потянули за одну ниточку, туда за этой тягой и пойдет все тенсегрити. Так же и наше тело - подвернули ногу, прихватило спину вы развернулись, следовательно тело перестроилось, нас скрючило и за долгие годы наш ОДА (опорно-двигательный аппарат) очень серьезно страдает...

Друзья есть интересный метод, как уменьшить выступающую косточку на ноге у большого пальца. Обязательно попробуйте, если у вас есть такая проблема, метод не сложный, ничего вредного, никакого вреда вам не будет...