Как уменьшить количество выкуриваемых в день сигарет?
Как уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день? Советы от Супертабака
Каждый курильщик когда-нибудь ловил себя на мысли, что стал много курить. После этого возникает желание начать курить по-меньше. Но уже на третий день от этого желания не остается даже воспоминаний.
Специально...
Как уменьшить количество сигарет с помощью краткосрочной стратегической психотерапии
Такой вопрос: «Как уменьшить количество выкуриваемых сигарет в течении дня?» - задают себе практически все курильщики. Существует много разных методов отказа от курения. Я познакомлю вас с одним из таких методов, который используется в краткосрочной стратегической терапии. Целью данной методики является изменение отношения к курению посредством стратегического диалога. Я не уповаю на волю курильщика, поскольку воля очень слаба, когда приходится бороться с ощущением удовольствия от курения. Я строю...