Вот подробный список из 16 различных продуктов, которые известны своей способностью снижать уровень эстрогена несколькими различными путями. Можно сказать, что эти продукты лежат в основе антиэстрогенной диеты, ну, вы знаете, нормальной мужской диеты с антиэстрогенной пищей и андрогенным тестостероном. Это послужит основой для окончательной антиэстрогенной андрогенной диеты, повышающей уровень тестостерона. Диета, которая будет увеличивать мышечную массу, улучшать результаты тренировки, стимулировать рост бороды , повышать уверенность и либидо...

Женский организм — сложная система. То, насколько правильно он функционирует, во многом зависит от гормонального фона. В том числе уровня эстрогенов — так называемых «женских» гормонов. Что такое эстроген Это гормон, который вырабатывается в яичниках. Он играет важную роль в регулировании менструации, поддержании здоровья костей и эмоционального фона. Если у женщины повышен уровень эстрогена, врачи говорят о гиперэстрогении. Это состояние сопровождается неприятными симптомами и может привести к появлению хронических заболеваний...