Это не история волшебного крема. Не будет чудо-пояса, жесткой диеты, не будет «убери живот за 5 минут в день». Будет честно. Потому что у меня тоже был этот живот. Ой, да где у тебя живот то! Воскликнут многие. Но сравнивать нужно себя с собой. Как же я страдала, мне было тяжело дышать и двигаться (опять же по сравнению с тем, как было у меня минус 10кг до этого), я маскировала его одеждой, а на любом фото — первая мысль: "надо втянуть…", а вторая — "так я уже втянула..." Да, я не весила 100 килограммов...

Привет, друзья, сегодня поговорим о крайне важной теме, которая волнует многих мужчин, женщин, девушек и даже подростков. Откуда берется живот, как его убрать, почему при похудении, худеет все, кроме живота? Помогут ли упражнения избавиться от живота? Помогут ли обертывания избавиться от живота? Поможет ли корсет или простое втягивание живота уменьшить его? Что нужно есть, чтобы убрать живот, а какие продукты стоит исключить из рациона. Я приготовила для вас объемную статью, которую стоит прочитать внимательно от начала до конца...