Начнём с того, что на любом фото и даже видео "состояние" живота зависит от позы, света, угла фотоаппарата и так далее :) А так же то, втягиваем ли мы живот и какое дыхательное движение совершаем. И так, отчего же зависит процесс уменьшения брюшка? 1. Сокращение матки Естественное сокращение происходит каждый день после родов. К примеру после кесарева сечения примерно на 2 сантиметра. На этот процесс напрямую влияет грудное вскармливание. Если женщина решила не кормить грудью или так случилось,...

Рождение ребенка вносит коррективы в нашу жизнь. Меняются не только привычки и распорядок дня, но и фигура. И если первый месяц после родов позволительно иметь лишние килограммы, то дальше многие начинают задаваться вопросом — а все ли со мной в порядке? Не хочу вас расстраивать, но отложение жира на животе — типично женская черта. Так задумано природой. Эта прослойка нужна для защиты малыша, а не для понижения нашей самооценки. Побороть генетику мы не в силах, а вот убрать некрасивые складки со своего тела можем...