Помимо живота, внутренней поверхности бедра, "ушек" на бедрах, среди проблемных зон женщин встречаются большие икры. Зачастую, помимо внешнего вида, они еще приносят дискомфорт при покупки обуви, т.к. сапоги не застегиваются в голени...

Икры часто являются самым проблемным местом. Даже если человек сбросил уже значительный вес, данная часть ног может остаться массивной. Эксперты издания Pravda.Ru рассказали, как исправить эту ситуацию. Для начала, указали специалисты, нужно понять, почему икры остаются объемными. Причин может быть несколько: генетика, перекаченные мышцы и жировые отложения. В первом случае, отметили эксперты, не стоит ожидать, что икры похудеют быстро и заметно. Во втором — следует избегать тренировок, направленных на рост икроножных мышц...