Форма и размер ягодиц стали важной частью эстетики тела для многих женщин. Мода на подтянутые и округлые ягодицы породила множество запросов на безоперационные методы их увеличения. Существует несколько эффективных и проверенных способов, которые помогут улучшить внешний вид этой зоны, не прибегая к хирургии. В этой статье рассмотрим, как можно достичь желаемого результата с помощью физических упражнений, правильного питания, массажа и других методов. Физическая активность — это ключевой способ улучшения формы ягодиц...

Потрудитесь уточнить, из чего сформированы ваши большие объемы в данной области. Самое простое, что можно сделать, – это оценить их качество, например, осмотрев и потрогав свои "арбузы" в напряженном положении. Если они крепкие и твердые как камень, а ухватиться не за что, то есть вы можете напрячь мышцы ягодиц настолько, что пальцами невозможно создать подкожно жировую складу и подержаться за нее, то, скорее всего, это мышцы. Жир нельзя напрячь, большие, но жировые объемы не имеют силы и упругости...