О нем постоянно ведутся споры: нужен он или нет, полезен или нет. И все равно самое популярное мнение — за его уровнем необходимо следить. Мы собрали все способы, а также продукты, снижающие холестерин. Что это такое Как измеряется Чем опасен Как снизить Как снизить лекарствами Список полезных продуктов Что такое холестерин Это тип жира, который необходим организму для построения и восстановления клеток и выработки гормонов. Он вырабатывается в печени, а также содержится в продуктах питания...

Повышенный холестерин в крови Сегодня поговорим о способах снижения повышенного холестерина в крови. В одной из предыдущих программ мы подробно разобрали, почему не стоит слишком беспокоиться по поводу повышенного холестерина. Но все же многим людям это не дает покоя, и они хотят знать, каким образом можно все таки понизить уровень холестерина в крови. Все знают, что при повышенном холестерине нужна строгая диета с минимальным содержанием животных продуктов, жиров и т.д. Но, как показывает практика, это не работает...