О нем постоянно ведутся споры: нужен он или нет, полезен или нет. И все равно самое популярное мнение — за его уровнем необходимо следить. Мы собрали все способы, а также продукты, снижающие холестерин. Что это такое Как измеряется Чем опасен Как снизить Как снизить лекарствами Список полезных продуктов Что такое холестерин Это тип жира, который необходим организму для построения и восстановления клеток и выработки гормонов. Он вырабатывается в печени, а также содержится в продуктах питания...

Что такое холестерин? Холестерин – органическое жироподобное соединение. Входит в состав всех тканей организма, формирует клеточные мембраны и поддерживает каркас нашего тела. Польза холестерина: Примерно 75% холестерина образуется в теле человека, а оставшуюся четверть мы получаем с пищей. Чем опасен холестерин? На самом деле плохим или хорошим называют те субстанции, которые циркулируют в нашей крови – липопротеиды. В зависимости того, сколько жиров там содержится их называют — липопротеиды высокой плотности, низкой плотности либо очень низкой плотности...