«Приливы» — это не болезнь. Это естественный процесс перестройки организма женщины, когда фертильный период (способность к деторождению) подходит к концу. Обычно этот этап начинается после 45 лет и длится от 5 до 7 лет. Многие женщины хотят избавиться от неприятных ощущений и ищут помощь в таблетках. Но что делать, если: Ответ — можно помочь себе и без лекарств. Что вы можете ощущать при «приливах»: – резкий жар в лицо и грудь – потливость – учащённое сердцебиение – раздражительность или тревожность –...

Проблема ожирения находится если не на первом месте, то входит в десятку самых распространенных нарушений в организме. Многие люди, склонные к набору веса, постоянно ищут все новые средства и способы, как похудеть и как уменьшить аппетит. Отвечает за чувство голода гормон под названием грелин, который тесно взаимодействует еще с двумя важными гормонами в организме человека – лептином и соматотропином. Рассмотрим в статье функции грелина и два способа, как уменьшить аппетит, чтобы контролировать вес и не поправляться...