Гормоны — это невидимые дирижёры нашего организма. Они управляют настроением, сном, аппетитом, энергией, весом, кожей, даже тем, как мы справляемся со стрессом. Их уровень постоянно меняется — в течение дня, при смене сезона, с возрастом, при болезнях или стрессах. Иногда эти колебания становятся слишком заметными: появляется усталость, раздражительность, бессонница, лишний вес, проблемы с кожей или самочувствием. Многие считают, что гормональный дисбаланс — удел женщин в климаксе или подростков...

И как вообще понять, что их стало больше, чем нужно? Зачем мужчинам женские гормоны? Окситоцин, пролактин, прогестерон и эстроген — это так называемые «женские» гормоны. Концентрация их у мужчин в разы ниже, чем у женщин, но в небольшом количестве мужской организм их также вырабатывает – с помощью коры надпочечников. Какие функции они выполняют? Без явной необходимости проверять уровень гормонов не стоит, лучше это делать по назначению врача. Но если в течение нескольких недель, а то и месяцев вы...