Стресс — механизм, который должен защищать нас от опасностей и временно адаптировать организм к перегрузкам. Но этот полезный инструмент не предназначен для длительного действия, а при нынешнем ритме жизни нагрузка на нервную систему очень высока. Что происходит с организмом при хроническом напряжении и каким образом можно снизить выработку гормонов стресса? Рассказывает главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Топ-10 последствий хронического стресса Гормоны стресса вырабатываются эндокринной железой — надпочечниками...

Всем привет! Страшилки продолжаются.)))) Сразу предупреждаю: выдыхаем, делим все "на десять" и вообще уважаем свой организм. Он и не с таким справлялся - за столько-то лет эволюции. Веганы, вон, вообще думают, что мы от коровы произошли - думаете, легко "эволюционировать" из крупного рогатого в офисный планктон? То-то же. Но шутки в сторону. Речь сегодня пойдет о проблемах эндокринной системы, которые возникают потому, что люди уж очень активно пользуются благами цивилизации. Все, что я упомяну в статье, выкидывать не надо...