Когда голова раскалывается, хочется только одного - чтобы это прекратилось. Есть несколько простых приемов, которые помогут быстро справиться с головной болью без таблеток. Попробуйте и вам сразу станет лучше! Перейдите на "темную сторону" Головная боль может усиливаться от яркого или мерцающего света. Если у вас болит голова, закройте шторы, выключите свет и спокойно полежите в темноте или с приглушенным светом. Закройте глаза и расслабьтесь. Если есть возможность, даже поспите пару часов. Сон часто помогает избавиться от головной боли...

Зачастую головная боль возникает из-за сдавливания сосудов, защемления нервов в шейном отделе позвоночника, различных смещений позвонков, хронических заболеваний.  Давайте поговорим о протракции шейного отдела позвоночника.  Протракция— это неправильная привычная поза шеи, когда голова выдвинута вперёд. При этом недуге повышается давление при сжимании шеи, происходит усиленное мышечное напряжение и как результат это боль.  Головная боль, перенапряжение мышц шеи и плеч, дискомфорт в самой шее и средней части спины, покалывание и онемение рук и кистей...