1955 читали · 3 года назад
Как правильно заводить часы?
Не все модели часов обладают самозаводящимся механизмом. От правильного подзавода зависит правильность и продолжительность работы часов. Несмотря на кажущуюся простоту процесса, не всегда удается полноценно выполнить его в домашних условиях. Наиболее частой причиной обращения в ремонтную мастерскую является именно неправильный завод. Правила завода часового механизма Для точного и правильного хода часов во время подзавода следует соблюдать простые, но очень важные советы: · Систематически заводить механизм...
6080 читали · 3 года назад
Упражнения, чтобы исправить шею ботана и офисную сутулость
Если вы проводите много времени перед компьютером или сгорбившись над телефоном, возможно, у вас развилась шея ботаника или сутулость, обычная для офисных работников. Решите обе эти проблемы с помощью этих простых упражнений! Осанка — в целом, это положение сустава или суставов, и оно может быть хорошим или плохим. При хорошей осанке для сохранения положения требуется очень небольшое мышечное напряжение, а нагрузка на суставы и соединительные ткани очень низкая. Напротив, когда у вас плохая осанка,...