Месячные часто могут доставлять неприятности – ухудшение общего самочувствия, дискомфорт. Но многие женщины еще испытывают и боль, нередко достаточно сильную. Как уменьшить боль при месячных, вы узнаете в этом обзоре. На самом деле каждая вторая женщина во время менструации испытывает боль. Она может длиться первые дни или весь период, доставляя немало неприятностей. Менструальные боли сопровождаются неприятными ощущениями внизу живота и ухудшают общего самочувствия. В этой статье вы узнаете не только о том, как быстро снять боль, но и причины ее возникновения...

Вместе с первым сентября, ко мне пришел не только новый учебный год, но и менструация. Для меня всегда это весьма болезненные дни. Есть несколько способов, которые помогают мне с этим справиться и я хочу поделиться ими. При употреблении вкусняшек наш организм вырабатывает гормон эндорфин (гормон счастья). Он на небольшое время заглушает нашу боль. Но не стоит с этим усердствовать, лишние килограммы никому не нужны. В моем случае я ем молочный шоколад или булочки. На мой взгляд это более эффективный способ и он заставляет меня мобилизоваться...