Боль в суставах может серьезно ограничивать повседневную жизнь. Хотя лекарства, назначенные врачом, играют ключевую роль, существует ряд эффективных безмедикаментозных методов, которые помогут значительно облегчить состояние. Российский доктор Ольга Лисенкова рассказала, как уменьшить боль в суставах без лекарств. По словам Ольги Лисенковой, одним из самых важных шагов является коррекция питания: — Некоторые продукты способны усиливать воспаление и провоцировать боль. К таким провокаторам относятся...

Колени начинают болеть при спуске по лестнице, тянет после долгой прогулки или ноют к вечеру после работы? С возрастом такие ощущения появляются всё чаще и мешают вести привычный образ жизни. В этой статье расскажем про причины такой боли и разберём, что можно сделать, чтобы её уменьшить, снять воспаление и вернуть суставам подвижность. Колени могут болеть по разным причинам, и часто их несколько сразу. Чем раньше понять источник, тем легче будет бороться с проблемой. Возрастные изменения С годами хрящ, который покрывает суставные поверхности, становится тоньше и хуже удерживает влагу...