Боль в шее может быть очень неприятным и ограничивающим состоянием, которое мешает нам проводить обычные повседневные дела. Эта проблема может возникнуть по различным причинам, таким как напряжение мышц, травма, остеохондроз и другие заболевания позвоночника. Но не стоит отчаиваться, так как существует несколько способов, которые могут помочь снять боль в шее. - Отдых и сон. Первым и самым важным шагом в лечении боли в шее является отдых и достаточный сон. Постарайтесь уложиться спать на удобную подушку и подобрать оптимальную высоту подушки...

Страдаете от боли в шее? Вы не одиноки. До 70% людей в какой-то момент своей жизни испытывают сильную боль в шее, вызванную травмой, плохой осанкой или сопутствующим заболеванием. Боль в шее может сильно повлиять на вашу повседневную жизнь. Давайте рассмотрим различные причины возникновения боли в шее, а также то, какие симптомы могут сопровождать вашу боль и как ее лечить. Почему боль в шее так распространена? Чтобы понять, как лечить боль в шее, важно понимать, что шея, а точнее, шейный отдел позвоночника,...