Почему внутренняя улыбка может быть сильнее, чем настоящая, и как её освоить? Мы привыкли, что улыбка — это движение губ и морщинки у глаз. Но что, если настоящая сила улыбки скрыта внутри? Ученые давно доказали: даже имитация улыбки запускает выработку эндорфинов, снижая стресс. А что, если пойти дальше и создать улыбку в уме, без участия мышц? Это и есть ментальная улыбка — техника, которая меняет настроение, здоровье и восприятие мира. Это внутреннее состояние радости и спокойствия, которое вы вызываете силой мысли...

Улыбка — это самый действенный способ расположить к себе человека, но далеко не всякий улыбающийся человек может вызывать доверие. Красивая улыбка требует практики и приносит много удовольствия вам самим и окружающим. Среди мудростей разных народов часто можно встретить высказывания о том, что улыбкой можно чуть ли не весь мир покорить. Даже если это не так, вряд-ли кто-то сможет поспорить с тем, что искренне улыбающийся человек имеет огромное преимущество в любом общении. Когда человек улыбается искренне — это сразу видно...