С возрастом зрение падает – после 40-45-ти развивается дальнозоркость, и многим кажется, что это нормально и ничего с этим не поделаешь. И проще всего приобрести очки и использовать их, когда надо почитать книгу или посмотреть срок годности на продукте в магазине. Но, во-первых, это часто доставляет неудобство, а во-вторых через каждые 2-3 года очки приходится менять, ведь зрение продолжает падать. И хоть процесс действительно невозможно остановить, тем не менее его можно значительно замедлить. В...

Восстановить зрение естественными методами не получится. А вот улучшить — вполне. В статье расскажем, как это можно сделать. Правильное питание Полноценное питание, богатое витаминами и минералами, поможет не только глазам, но и всему организму. Самые важные для зрения — витамин А и лютеин. Нехватка витамина А может вызвать дефицит родопсина. Это пигмент, который влияет на возможность видеть в ночное время и при плохом освещении. Лютеин — пигмент, большая часть которого находится в желтом пятне сетчатке глаза...