Во время долгой и сосредоточенной работы с гаджетами могут появиться дискомфорт, сухость и покраснение глаз. Это первые признаки ухудшения зрения

Зрение – одно из самых важных чувств, которое помогает нам воспринимать окружающий мир. В условиях современной жизни, когда мы много времени проводим перед экранами компьютеров и смартфонов, зрение может ухудшаться. Однако, существуют способы поддержания и улучшения здоровья глаз. В этой статье мы рассмотрим советы и упражнения, которые помогут вам улучшить зрение и сохранить его остроту. Основные советы по поддержанию здоровья глаз 1. Регулярные осмотры у офтальмолога Периодические осмотры у офтальмолога помогут выявить проблемы с глазами на ранней стадии и предотвратить их развитие...