Повышенные зрительные нагрузки в течение учебного года могут приводить и к усталости глаз, так называемой астенопии. Симптомы – снижение зрения, резь в глазах, головная боль. В оставшиеся недели летних каникул стоит дать глазам ребенка отдохнуть. Помогут в этом пять простых советов. Офтальмолог НМИЦ здоровья детей Минздрава России Марина Петрачкова рассказала, как улучшить зрение во время каникул. Зрение и гаджеты Дошкольники без вреда для зрения могут пользоваться компьютером или телефоном 10–15 минут в день...

Каждый четвертый выпускник школы подслеповато щурится, пытаясь рассмотреть оценки в собственном аттестате. Чтобы сохранить ребенку зрение, проявлять заботу о его глазках нужно как можно раньше! Замечала: многие дети предпочитают учить уроки в неформальной обстановке — не за столом, а лежа на диване или нависая над разложенными на полу учебниками. Полезным такое положение никак не назовешь. Оно вынуждает сильно наклонять голову и туловище, усиливает приток крови к глазам, повышает давление внутри них...