Хотя научно доказанных способов полностью восстановить зрение без операции пока нет, существуют различные методы, которые помогают его улучшить. Можно ли вернуть ясный взгляд при минусе, не прибегая к радикальным мерам, как поддерживать здоровье глаз в домашних условиях, способы улучшения зрительной функции и советы экспертов, — в материале "РИА Новости". В эпоху цифровых технологий зрение людей подвергается все большим нагрузкам: длительное пребывание перед экранами в сочетании с неправильным питанием...

Улучшить зрение, не прибегая к тому или иному способу коррекции, невозможно. Но вот замедлить ухудшение зрения – в наших силах! Вот несколько простых рекомендаций от эксперта телеканала «Доктор», офтальмога-хирурга Татьяны Шиловой: Нагрузка на зрение Читать и писать нужно при хорошем освещении, при этом – делать небольшие перерывы каждые 20-30 минут. Во время этих перерывов можно расслаблять глазные мышцы, переводя фокусировку взгляда с близкой точки – вдаль. Также расслаблению глаз способствует массаж шейно-воротниковой зоны...