5534 читали · 1 год назад
Как улучшить работу печени: топ продуктов, которые любит наша печень
Печень — это один из важнейших органов в нашем организме. Она выполняет множество функций: очищает кровь от токсинов, помогает в пищеварении, желудочных и обменных процессах. Важность здоровья печени сложно переоценить, однако многие по-прежнему не осознают, как сильно их повседневные привычки влияют на этот орган. Здоровье печени зависит в значительной степени от питания и образа жизни. Нужно обращать внимание на свое питание, включая в рацион продукты, которые помогают очищать и восстанавливать печень...
6118 читали · 5 дней назад
Как сохранить здоровье печени: 18 лучших продуктов и 8 привычек, которые ее разрушают
Сочувствуете ли вы печени так, как сочувствую ей я? Ветераны помнят мою сказочку о том, как ко мне пришли печень, щитовидная и поджелудочная и потребовали наконец рассудить, кого из них я люблю больше. С тех пор ничего особенно не изменилось: всех трех красавиц по-прежнему жаль, но печени достается, пожалуй, особенно лихо. И что самое обидное – она по-прежнему молчит. Может очень долго приспосабливаться, старательно трудиться, перерабатывать, синтезировать, обезвреживать и терпеть всякие зверские эксперименты над собой...