Сфокусированность и внимательность - это важные качества, которые нужны, чтобы выделяться и оставаться продуктивным на работе. Но, часто наступают моменты, когда мы отвлекаемся от работы, например на просмотр социальных сетей. По исследованиям ученых, мы можем удерживать внимание и концентрацию всего 8 секунд. Это является следствием того, что мир вокруг нас перегружен различной информацией. Отвлечению могут способствовать наши телефоны и ПК. В данной статье вы узнаете, как улучшить концентрацию и внимание на работе...

Как улучшить память? Как заставить мозг работать эффективнее, чем обычно? Хорошая новость – сделать это реально. Плохая – придется постараться. Мы приготовили ряд советов, как добиться улучшения внимания, развития мышления и памяти. В современном мире, где любое объявление можно сфотографировать, а любую информацию можно быстро отыскать в интернете, мы все реже полагаемся на свою память. Как результат, порой не можем запомнить имя нового знакомого, а утрата записной книжки превращается в катастрофу, ведь даже телефонов самых близких мы не помним...