Как улучшить внимание и интеллект
Цифровая деменция: как улучшить концентрацию внимания за 3 шага
Вы открываете длинную статью и читаете первый абзац, потом второй, а на третьем палец сам уходит в мессенджер. Вы проверяете уведомление, возвращаетесь, теряете строчку и начинаете абзац заново. Через минуту всё повторяется, и в итоге статья закрывается с мыслью "потом дочитаю". Книга, купленная весной, так и лежит с закладкой на сорок второй странице. У этого состояния в интернете есть пугающее название: цифровая деменция. После таких слов легко решить, что смартфон необратимо портит голову и спасут только кнопочный телефон и домик в лесу...