😥 Если вы замечаете на ногах ярко выраженные вены или узелки - это значит, что ваши сосуды не справляются с нагрузкой и им срочно нужна помощь! Кровь по венам течет к сердцу. Этому способствует разность давления в начале и в конце венозной системы, а также работа грудо-брюшной диафрагмы в процессе дыхания и мышц в процессе движения. Так как кровь движется против силы гравитации, внутри венозной трубки есть специальные клапаны, которые открываются, пропуская кровь наверх и закрываются, не позволяя крови стекать обратно вниз...

Секрет здоровых вен: почему утренний ритуал с поднятыми ногами изменит вашу жизнь Представьте: вы просыпаетесь утром, потягиваетесь и… вместо привычного прыжка с кровати начинаете день с необычного ритуала. Ноги вверх, легкая гимнастика, а затем — аккуратное надевание компрессионного трикотажа. Звучит как странный фитнес-челлендж? На самом деле это жизненно важная практика для миллионов людей, борющихся с варикозом и тромбофлебитом. В сети недавно всплыл совет, который заслуживает внимания каждого, кто заботится о здоровье сосудов...